Ако постоянно се чувствате дискомфорт в петите - това е сериозна причина да се мисли за вашето здраве, защото този симптом често сигнализира за наличието на някакви заболявания. За да се върне доброто здраве, е важно не само да се елиминира болката, но и да се открие причината за тяхното възникване.
Дискомфортът може да бъде причинен от различни фактори:
За да елиминирате дискомфорта, първо трябва да определите причината за тяхното възникване, като се свържете с ревматолог, травматолог или дерматолог. Лечението може да се извършва по различни начини, то се назначава само след пълно диагностично изследване, включително кръвен тест, рентгенови и ултразвукови изследвания.
Ако има пукнатини по петите, трябва да си уговорите среща с дерматолог, ако се окаже, че те са засегнати от гъбички, той ще предпише подходящо лечение. Този проблем може да бъде причинен от повишената сухота на кожата. За да се отървете от пукнатините, препоръчително е ежедневно смазване на краката с крем и премахване на корините с инструменти за педикюр.
Ако причината за дискомфорта е неудобно обувки, се препоръчва да се купуват продукти с удобна обувка, които не дават голямо натоварване на петата. От време на време обувките трябва да се отстраняват, така че краката да могат да почиват.
За лечението на петница е необходимо да се предприемат всеобхватни мерки:
При наличие на възпалителни процеси, причинени от инфекциозни заболявания или заболявания на ставите, се използват лекарства, които се предписват на пациента от лекаря.
За да облекчите състоянието на плантарния фасциит, можете, като намалите физическата активност, например, като изоставите спорта като ходене или бягане. Освен това се препоръчва всяка сутрин да се правят специални упражнения:
Причината за дискомфорта често е свързана с ниска подвижност на стомашно-чревните мускули. Можете да се отървете от неприятния симптом с помощта на следното упражнение:
Следните методи ще спомогнат за облекчаване на състоянието:
Можете да се отървете от проблема с помощта на доказани народни средства:
Използвайки популярните рецепти, ще можете да се отървете от болезнените чувства у дома, но преди да започнете лечението, трябва първо да се консултирате със специалист.
За да се поддържа добро здраве, е необходимо внимателно да се обмисли тяхното здраве и да се вземат превантивни мерки, за да се избегне развитието на сериозни проблеми.
За решаването на проблема е необходимо да се прилагат комплексни мерки. Лечението може да отнеме няколко месеца, но като се погрижите за здравето си и следвайки всички препоръки на лекарите, в крайна сметка ще можете напълно да се отървете от усещанията, които ви безпокоят.
Самолечението не се препоръчва за болки в петата. Но ако причините за болката не са сериозни, те прибягват до популярни методи, съгласувайки се с препоръките на лекуващия лекар. Помислете за народни средства за болки в петата, подкрепени от лекари.
Ефективен метод за лечение на болки в петата е босът по трева, пясък. Полезна сутрешна разходка по мокра трева с болни и здрави хора. Медицинското ходене благоприятно действа върху нервната система на човек, отпуска, подобрява здравето и настроението. Препоръчително е да ходите всяка сутрин за поне 1 час.
Болката в подножието на стъпалото се третира с топъл пясък, потапяйки крака на плажа. При ходене по пясъка се стимулират активни точки, разположени върху петите, което оказва лечебен ефект върху тялото. Можете да загреете пясъка у дома, да го излеете в басейна, да потопите болните крака. Оказва се, че има същия ефект. Препоръчително е да се прави през нощта - болката ще бъде по-малко, сънят е по-силен.
Металите и естествените камъни имат лечебна сила, често използвана за медицински цели. Когато болките в петата медни работят добре. Алуминият е подобен на медта. Медните (алуминиеви) съдове се използват като средство за защита. Загрейте медния контейнер, натопете краката си, поставяйки крака си върху топла медна повърхност. Няма ограничения във времето.
Народни лекарства, бързо облекчаване на болката, всеки има в кухнята, в хладилника. Лукът, упойката на чесъна, облекчаване на възпалението, ако се прилага върху възпалено място. Направете лекарствена каша, намажете чесъна и лука, смесете сместа. Грубото се нанася върху болезненото място. Облекчава болката за кратко време, дезинфекцира, премахва причините за болки в краката.
Хрянът се използва за облекчаване на болката и възпалението. Сварете листата и корените, охладете бульона, натопете петите на краката. Да правите процедурата веднъж седмично. Лечебни билки, използвани при лечението на болки в краката - подбел, листа от репей, живовляк. Принципът на готвене като с отвара от хрян.
Инфузията на брусниче се приема през устата, отстранява солта - болката в петите намалява, с постоянно ходене, краката болят по-малко. Една супена лъжица каучукова трева се налива с литър вряща вода. Пийте няколко пъти през деня, вместо чай. Инфузията за домашна консумация прави лечението ефективно.
Облекчава болката, намалява възпалението отвара от бъз. Пресни бурканчета пълни с ¾ обемни буркани. Налейте алкохол, настоявайте седмица. Готовият инфузионен разтвор да се използва 1 път на седмица, да се овлажнява кърпа, избърсване на възпалено място няколко пъти. Отнасяйте болката в петите с компрес, оставяйки една нощ.
Те просто се лекуват с топли солени вани. 4 чаени лъжички сол, разтворени в гореща вода. Солената вана ще отнеме до 30 минути. Има противопоказания. Невъзможно е да се лекуват хора с диагноза остеопороза, синини, остри наранявания на краката.
Гореща баня с йод и сода е бюджетен начин. Две супени лъжици сода, 1 чаена лъжичка йод се добавят 2,5 литра вода. Потопете крака в топла вода, оставете във вода, докато се охлади.
Смес от терпентин и оцет се използва за лечение на болки в петата. За да приготвите сместа, вземете 250 ml терпентин, 100 ml оцетна есенция. В продължение на 30 минути подножието се поставя в съд с разтвор. Лекарите съветват да приемате тази баня всеки ден в продължение на три седмици. Вземете седмична почивка, ако е необходимо, повторете лечението.
Има много терапевтични вани. Например, тави с отвара от лечебни билки. Бульонът се прави от билки, които имат противовъзпалителни, аналгетични свойства (пелин, репей, подбел, коприва). Отварянето се прави чрез добавяне на билки на равни части или чрез прилагане на един вид растение. Две супени лъжици билки се изсипват във вода (1 литър). Когато водата заври, направете огъня по-малко, оставете да заври. Оставете болната пета във вода, докато водата се охлади. Тези популярни методи и средства бяха използвани дори от нашите баби.
Като компрес, използвайте смес от яйца, оцет, бебешки крем. 1 супена лъжица оцет, 1 яйце, малко сметана сметана добре. Вземи лечебен мехлем. След вечерната топла вана, разтрийте в болката. Носете топъл чорап за затоплящ ефект, оставете за една нощ. След три или четири процедури болката в петата спира.
Сапун за пране помага при лечението на болки в петата. Сапун се разтрива на ренде, затопля се. Получената течност да наложи на крака, превръзка, пуснати на целофан, оставете за една нощ. Препоръчва се ежедневно да се правят компреси на петата.
Често се използва за облекчаване на болката в краката - прополис. Има аналгетични, противовъзпалителни функции. Затоплете прополиса във водна баня, направете широка торта, поставете го на възпалено място, оставете я през нощта. Препоръчително е да се лекува възпаления крак с прополис всяка вечер, като се използва като компрес.
Лечението по народни методи бързо води до желания резултат. Ако не искате да приготвяте отвари, разтвори, мехлеми, закупете медицинска мазилка. Съставът включва сафлор, тинтява, магнит на прах, инфрачервен прах, коренов корем, борнеол, китайски dagil. Пластирът се залепва за сухата кожа на петата за един ден. Премахнато, залепено ново. При ходене пластирът не се усеща. Лечението с пластир отнема около две седмици. Методът има противопоказания. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.
Болка в областта на петата може да се появи в резултат на различни причини. Това може да е заболяване на ставите и костите и развитието на кожни проблеми. Често специалистите трябва да се справят с оплаквания от пациенти, че петата наранява много и боли да атакуват. Как да се лекува народна болест в този случай и какви са начините за решаване на проблема? За да се преодолее болестта, първоначално е необходимо да се открие причината за болката, а след това да се отстранят последиците от нея.
Основните фактори на болката по време на ходене са заболявания на ставите и наличието на петата. В редки случаи има последствия след наранявания, наличието на гъбички, пукнатини по петите. Получените зърна често водят до появата на този синдром и дискомфорт при движение, но е възможно бързо да се отървете от такива признаци. Необходимо е само да смените обувките и да преминете през медицински курс.
Болки в петата
В присъствието на петата, растежът на костната тъкан се появява в повърхността на петата кост. Шпорите са способни да стискат меките тъкани на стъпалото, причинявайки болка в областта на петата при движение.
Шпорите са свързани с:
В допълнение, петата може да се нарани поради развитието на болест на калцата, околните връзки, фасцията. И така, защо и защо се появява плантарния фасциит? Заболеваемост с болест се случва сутрин, ставайки от леглото. Цялата спирка започва да боли. За да елиминирате дискомфорта, трябва да се върнете на пръсти. Това заболяване е свързано с разтягане и възпаление на фасцията.
Fasciitis може да се появи след:
Спортистите също се сблъскват с тези заболявания при тежки натоварвания по време на тренировките, след дългосрочен план. Поради наличието на хронични заболявания на костите и ставите, често пациентът се оплаква, че е много трудно да стои на петата при движение.
Често причината за болката в петата при артрит, артрит, в допълнение към разрушаването на ставата, може да бъде отлагане на соли на пикочна киселина, които са трудни за лечение. Наличието на ревматоиден артрит е причина за разстройството на групата на ставите, тъй като болката в петата се комбинира с други признаци.
В допълнение към патологиите на системния крекинг, болката в петата може да се появи, когато:
Ако петата ви боли лошо и е болезнено да атакувате, можете да използвате традиционните лекарства, но само след консултация с Вашия лекар и одобряване на такава терапия.
На етапа на развитие на болестта, за да се отървете от болезнените усещания в петата, те първоначално прибягват до традиционните методи на лечение.
Благодарение на лечението на фолк петата можете да постигнете следния резултат:
Когато болката в петата е непоносима, се препоръчва използването на такива популярни методи у дома като мазила, компреси и вани.
Използване на тави. Контрастните вани с променлив студ и топлина ще помогнат да се лекуват петите. Напълнете 2-ва мивка с вода и се редувайте по краката. Можете да излеете отвара от лайка в леген с гореща вода. Направете процедурата до 30 повторения, половин минута. След процедурата, подметките на стъпалата трябва да се смазват с крем и лек масаж.
За повишаване на притока на кръв в крайниците и петата шпора, от болки в петата, използвайте такава популярна вана за рецепти. Трябва да вземете един литър топла вода и да го изсипете 300 грама сол. Излейте готовия разтвор в таза. Време за лечение на петата 2 седмици. На 5-ия ден пациентът ще почувства облекчение. Забранява се прекъсване на курса на терапия.
Ако най-силните болки, причинени от петата стимулират по време на атаката, тогава като национално лечение можете да използвате блатна крава. Това растение е доста популярно и често срещано, има силно противовъзпалително действие. Тази процедура облекчава болката, ще помогне за нормализиране на имунната система и ускоряване на процеса на отстраняване на соли от организма. За да направите народна медицина, се нуждаете от 1 супена лъжица. инфузия sabelnik се разтварят в 1/3 чаша вода. Нанесете вътре 3 пъти на ден преди хранене. Лечението отнема 20 дни. След това се прави прекъсване.
Когато ходенето на пациента е трудно или болезнено за натискане на ставата, лекарят може да препоръча вземане на ябълков оцет, чесън с водка, отвара от брезови листа като народно лекарство.
Бързо премахване на болката в петата ще помогне на инфузия на сухи цветя на люляк. Необходимо е в продължение на 10 дни да се настоява за водка в съотношение 1:10. След това прецедете и изпийте чаена лъжичка от 50 мл вода до 3 пъти на ден. Стриването на петата през нощта също трябва да се извършва паралелно.
За елиминирането на популярните методи за болка в петата включва и използването на прясна тревица. Тя слага обувки. Трябва да ходиш с нея цял ден. На сутринта централата се заменя с нова.
Ябълков оцет и чесън
Ако петата боли, за да се отървете от проблема ще помогне на народни билкови чай от листата на lingonberries. Вземете една супена лъжица натрошени суровини и се задушават с кипяща вода в продължение на 20 минути.
Важно е да се разбере, че когато се появят тези симптоми, съветът за народното лечение може да е различен. Необходимо е да изберете по-подходящ начин и да се опитате да елиминирате проблема с дискомфорта на петата.
Ако петите все още са наранени и народните средства не помагат при лечението, е необходима специализирана помощ за провеждане на лекарствена терапия.
Като фолклорно лечение, можете да използвате рецептите за приготвяне на мехлем у дома.
Ефективно средство за облекчаване на болката в петата е смес от течен мед и мумия. 5 грама смола трябва да се разтворят в 2 супени лъжици. мед. Мехлемът се нанася върху петите всяка вечер, докато болката изчезне напълно.
Можете да си направите мехлем, основата ще бъде дивият розмарин с ланолин. Фолк лек ще облекчи болката в петата и ще ги направи здрави. Необходимо е да се измие събраната трева и да се смила в месомелачка. Стиснете сока. След това сместа се разбърква до 20 мл сок с 40 г. ланолин. Обогатете лекарството 40 гр. вазелин, смесвайки всички съставки добре. Лечение с мехлем трябва да се извършва след варене на краката, леко триене, докато напълно се абсорбира.
Прилагане и производство на мехлеми
Можете също да си купите лекарства в аптеката. Лекарствата са направени на базата на натурални съставки, които са в състояние да елиминират възпалението и разтварят солите.
Противовъзпалителният нестероиден маз се нанася лесно върху възпалената област, бързо премахва възпалението и симптомите на болката. Лекарството има минимален списък от нежелани събития, тъй като не се абсорбира в кръвта. Използва се за мускулни болки и ставни патологии. Болестта трябва да се намазва 3 пъти на ден.
Мазилата на основата на фенилбутазон се използват за артрит, подагра, бурсит и пироксикам след операция, със затворена пета счупване и излекуване на шпорите.
Важно е да се разбере, че лекарството е предписано от лекаря. Самостоятелното прилагане може да предизвика неблагоприятни ефекти.
Има достатъчен брой рецепти за компреси, които ще помогнат да се спре процеса на възпаление, облекчи болката в петата и да се облекчи състоянието.
Популярните популярни компреси включват:
Използвайте компреси, както и другите народни средства, препоръчва се след одобрение от лекаря.
Ваните за фрактури играят важна роля за възстановяването. Едно от народните средства е сол. За да направите вана е необходимо да налеете сол в мивка с топла вода. Порите върху кожата се разширяват и солта попада вътре. След това веществото преминава през кръвния поток към засегнатата област.
В случай на нараняване, превенцията на петата се състои в премахване на спортните дейности - ходене и бягане.
Велосипед и басейн като алтернатива
По-добре да карате колело и да отидете до басейна. Важно е да регулирате теглото си чрез намаляване на излишното телесно тегло.
Болката в петата е неприятен симптом, който съпътства наранявания, прекомерен стрес на тази част на стъпалото. Прираст на дискомфорт и болка могат да се появят, когато костната тъкан расте, пациентът е с наднормено тегло, мастната тъкан на петите става по-тънка и абсорбира ударите по време на ходене и бягане по-лошо. Петата може да боли, ако костта на петата е много напрегната, когато пациентът носи обувки с висок ток или стои дълго време.
Болка не се изключва при възпаление на ставите и мускулите, при инфекциозни заболявания и други патологии.
Плантарен фасциит
Болката при това заболяване започва сутрин, след като човек излезе от леглото. Когато стъпите на петата, болката се разпространява из целия крак, на практика трябва на пръсти да се отървете от неприятните усещания.
След това неприятните симптоми изчезват, но ако пациентът лежи или седи дълго време, отново се връщат.
Причини за възпаление на съединителната тъкан на ходилото (фасция). Предистория:
Системни патологии
наранявания
Възпалителни процеси
Инфекциозни болести
Когато болката в петата може да помогне:
Когато се появи болка в петата, в зависимост от причината за патологията, можете да зададете курс на масаж, да приложите компреси, да пиете хранителни добавки за възстановяване на костната тъкан.
Ефективен инструмент ще бъдат популярни рецепти, създадени от натурални продукти, мед, лечебни билки.
Това са състави, направени от инфузии и отвари от лечебни растения, зеленчуци, плодове, пчелни продукти, сол, катран и др.
Използването на тези средства от пациентите е външно и вътрешно.
компреси
тави
Мазила, крем
Настойки и отвари
Билкови чайове
Алтернативни техники
Като превантивна мярка е подходящо отхвърлянето на бягане и ходене. Пациентът се препоръчва да се вози на велосипед, да плува в басейна.
Ако човек страда от плоско стъпало, тогава е необходимо да закупите специални стелки, препоръчани от ортопед, и обикновено носят удобни обувки.
Не можете да дадете силно физическо натоварване на краката, трябва да внимавате за наранявания на краката, да лекувате краката си при първите прояви на възпаление или инфекция на меките тъкани.
Ако има наднормено тегло, трябва да отидете на диета, за да я намалите, така че натоварването на крака да е по-малко.
Въз основа на това можем да заключим, че болката в петата може да се лекува не само с лекарства, но и с рецепти на традиционната медицина. Трябва да се помни, че първоначално трябва да се консултирате с Вашия лекар и да идентифицирате основната причина за заболяването.
В някои случаи причината може да бъде разрешена само чрез операция.
Лечението на болката в петата на народните средства е насочено към премахване на възпалителния процес и резорбция на солни отлагания, които при ходене причиняват болка. Традиционните методи на традиционната медицина могат да излекуват човек от болката в петата, когато този симптом е случайна. Ако синдромът на болката се появи като знак за увреждане на ставите или костите, тогава използването на билкови лекарства може само да намали скоростта на разрушаване на костите на скелета.
Преди започване на лечението диагнозата трябва да бъде изяснена чрез контакт с ортопедичния кабинет. Фолк лекарства са избрани в зависимост от диагнозата, и използването им се обсъжда с лекуващия лекар, който ще ви каже как да се лекува болки в петата.
Неправилно избраните методи и методи за лечение с лечебни растения могат да причинят повече вреда, отколкото полза.
Ако човек има проблеми с опорно-двигателния апарат, това показва неизправност на ендокринните жлези. За да поправите ситуацията, трябва да промените обичайния начин на живот, довел до болестта. Първо, трябва да спрете пушенето и алкохола, защото тези навици значително подкопават човешкото здраве.
След това трябва да обърнете внимание на храната. Храната е енергично ценна суровина, от която тялото извлича компонентите, от които се нуждае, за да може ендокринната система да работи.
Липсата на хранителни вещества води до дисбаланс на органите на вътрешната секреция, това е основната причина за заболявания на опорно-двигателния апарат. Недостигът на калций води до крехки кости и фрактури, а различни инфекции водят до развитие на артрит, който разрушава ставите.
При заболявания на опорно-двигателния апарат трябва да се консумират в големи количества киселец, лимон, див чесън и чесън. Ябълките и сливите със ставни заболявания ще ускорят процеса на оздравяване. При ревматоиден артрит, червена боровинка, брусниче и малинов сок е от полза.
За здрави стави и стимулиране на ендокринните органи се препоръчва към храната да се добави орехово масло. Малки порции от това масло, богати на витамини, йод, основни съединения и аминокиселини, имат добър ефект върху организма и допринасят за бързото възстановяване след заболяване.
Mumiyo традиционно се използва за лечение на опорно-двигателния апарат. Аминокиселините, които съдържат, стимулират възстановяването на увредените кости на скелета и ускоряват процесите на регенерация.
Пчелното млечице е продукт на пчеларството, подобно по характер на мумия. Той е много полезен за намаляване на защитните функции на организма.
Заболяването на краката изисква носенето на правилни обувки с нисък ток и ортопедична подметка. Ако не сте готови да се откажете от обичайните обувки, препоръчително е да използвате специални стелки, които поддържат арката на крака.
В случай на болки, които са налице в областта на петата, е необходимо да се откаже от активния спорт и вдигането на тежести преди началото на постоянна ремисия. Прилагането на тези препоръки ще допринесе за изчезването на болката в петата.
Лечение с народни средства включва използването на домашни мехлеми, компреси, вани, които се използват външно.
Ако болката дойде от петата шпора, тогава солените вани могат да помогнат. За тяхното използване са необходими морска вода или морска сол. Ако ежедневно затопляте краката си в солена вода, което прави няколко месеца, можете да се отървете от петата завинаги.
За компреси с болки в петата, дължащи се на артрит, можете да използвате пара на бръшлян като бурий трева, цветя от лайка или листа от репей. Суровината се нанася през нощта към възпалено място с дебел слой, покрит с компресорна хартия и затопля се с бинт.
Пелин - традиционно средство за лечение на болни крака. Използва се при компреси като аналгетик при артрит, навяхвания, изкълчване, нараняване. За приготвянето на инфузията за компреси се нуждаят от супена лъжица натрошени суровини и чаша вряща вода. Трева настоява три часа и след това да се използва по предназначение.
Ако петата боли след натъртване, можете да използвате обикновени ленени семена. Земята се изсипва в две ленени торби. Те се потапят последователно във вряща вода и се поставят на възпалено място. Можете да използвате сухи, силно отоплени ленени семена.
За да се премахне умората на краката след ходене, се препоръчва да се направи вана със задушени листа от сива елша.
Ами помага за облекчаване на болката от затопляне на краката в инфузия на смес от лечебни билки или сено гниене.
Етерични масла, мехлеми и алкохолни тинктури са екстракти от лечебни екстракти, които могат бързо да се наклонят, което боли поради напрежението в мускулите. Те могат да облекчат болката в крака за известно време, така че се използват в моменти на остра болка.
Благородно лаврово масло се използва за триене с болки в петата и стъпалото. Етеричните масла, които са в големи количества в лавра, активно влияят върху туморите от натъртвания и спомагат за заздравяването.
Пригответе го у дома, както следва:
Съставките се смесват и настояват в тъмно място за една седмица. След филтриране и използване за смазване на възпалени места. Същият метод може да се използва за приготвяне на ароматно масло. Това ще помогне да се излекуват опънати сухожилия.
Етерично масло от евкалипт, закупено от аптека, се използва за смилане на възпалени места на стъпалото. Това ще помогне да се премахне болката в петата, защото има разсейващ ефект при болки от невралгичен характер.
За лечение на натъртвания и наранявания можете да използвате мехлем от блатен ледум. За да го приготвите, прясна трева, измита и изсушена, се прекарва през месомелачка, за да се получат 20 мл растителен сок. Получената маса се пресова и сокът се смесва с 40 грама масло или ланолин. След това към тази смес се прибавят 40 g вазелин на порции и се смесват добре. Готовата лекарствена форма се съхранява в хладилник, като се използва за смазване на крака след ваните.
В сока, можете да добавите 1 мл алкохолна тинктура от лют пипер, мента, корени от бял оман или корени с високо женско биле. Това ще подобри лечебните свойства на готовия продукт.
За да направите алкохолна тинктура от тези растения, трябва да напълните стъкления съд с 2/3 от суровината и да налеете 70% алкохол. Банката е длъжна да постави на тъмно място за две седмици. Полученият инфузионен филтър и използвайте по предназначение.
За вътрешна употреба се приготвят билкови отвари, които помагат най-ефективно да се отървете от възпалението. Те съдържат много етерични масла, които засягат ендокринната система и стартират здравна програма в тялото на фино биохимично ниво.
Отварата от цветя на жълтата капсула приема 1/3 чаша 3 пъти на ден с храна. Готовата форма помага при ставни болки, натъртвания, възпалени мускули на крака и неврити. За приготвяне на бульон, 3 супени лъжици суровини се наливат с 1 литър вряща вода и продължават да ври 15 минути. След това настоявайте още един час, филтрирайте и донесете на оригинала.
Бульон пъпки от бял бор помага при заболявания на опорно-двигателния апарат. Тя ще помогне при различни болки в петата. За да го приготвите, 100 грама борови пъпки се наливат 2,5 литра вода и се вари на слаб огън, докато останат 0,5 литра. Филтър с горещ бульон и добавете 250 грама захар. След пълно охлаждане се наливат 250 грама цвете меден цвят. Пийте получения инструмент за 1/3 чаша три пъти на ден.
Отварата от корените на канелата се взема половин чаша няколко пъти на ден за възпалени стави на крака. За неговата подготовка ще ви трябват 2 супени лъжици натрошени корени и чаша гореща вода. Корените ври в продължение на половин час, след това настояват за два часа, филтрират се и довеждат обема до оригинала.
За да се използват билки е бил ефективен, билкови лекарства се използва като допълнителен компонент на традиционното лечение, предписано от лекаря.
Болката в петата е един от най-честите проблеми, който най-често притеснява бременни жени, възрастни хора, спортисти и ученици. Понякога е лесно да се справят с такава болка, за това те правят бани, компреси, намазани с мехлеми. Вярно е, че ако неразположението е предизвикано от някакво сериозно заболяване, е възможно да се отървете от неприятните усещания само след пълно изследване и установяване на първопричината.
В младите години, когато, както обикновено, краката не са нарушени - това се приема за даденост и те не обръщат особено внимание на тях. Но веднага щом се открие някакъв проблем с краката, веднага започваме да осъзнаваме колко може да зависи от нашия живот и настроението ни. Изключително неприятните болки в петата, които в същото време са толкова болезнени, могат да ги отстранят от обичайния им коловоз за дълго време. В крайна сметка дори кратка разходка става истинско изпитание за издръжливост.
Причините за болката могат да бъдат много. И не е задължително неговият източник може да бъде сериозна и непреклонна болест. Сред причините, поради които има неприятни болки в петите, може да има външни негативни фактори или различни заболявания.
Най-известните причини са:
Най-известните и често срещани заболявания, които могат да причинят болка в петата:
Тези заболявания не могат да бъдат излекувани сами, така че трябва да се свържете с различни специалисти:
до лекаря по време на медицинския преглед и естеството на болката, за да открие причината за заболяването. Това улеснява диагностицирането на заболяването и помага на лекаря да предпише ефективно лечение, за да се освободи от болката.
Болката в петата се разделя на следните типове:
1. болки в болката. В повечето случаи, поради бързото нарастване на телесното тегло. Намира се при жени през третия триместър на бременността. Много често болките причиняват носене на неудобни обувки или обувки с висок ток. Често причината за такава болка е фасциит, хронично възпаление на лигаментите, които държат костите в определена позиция. Обикновено това заболяване се преживява от хора, които трябва да стоят на крака дълго време и да застанат на едно място - фризьори, търговци и хирурзи.
2. Остра пиърсинг болка. Такива болки изпитват хора, страдащи от подагра, страдащи от реактивен артрит, с фрактури. В случай на фрактури, петата се деформира и може да се наклони надясно или наляво.
3. Болка в петата при ходене. Ако нищо не ви безпокои в покой и когато се движите, се появява остра болка, тогава най-вероятно тя може да е възпаление на ахилесовото сухожилие.
4. Болка в петата сутрин. Ако след събуждане е болезнено да се изправиш, тогава най-вероятно това е петата. Болката може да се успокои след кратка разходка. Понякога петата на петата може да бъде тревожна през нощта и да предизвика безсънни нощи.
5. Болка в петата по време на бременност. Както обикновено, по природа те болят, още повече, че могат да се появят в края на деня. Достатъчно е да е като един час и има болки с натоварвания по петите. След раждането и загубата на тегло болката изчезва.
6. Болка в покой. Като правило, неприятните усещания се проявяват в края на работния ден и постоянно стоят на краката си. Краката започват да боледуват много вечер. Ако трудовата дейност не е свързана с постоянен престой на краката, тогава болката в покой може да бъде предизвикана от инфекциозни заболявания на гениталните органи или инфекциозни заболявания на червата. Обикновено могат да се появят след обостряне на хронични заболявания.
7. Следродова болка в петата. Ако по време на бременността нямаше болка и след разрешаването на раждането, започнаха да се появяват неприятни болки в петите, тогава най-вероятно това може да бъде увреждане на нерва на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Понякога погрешният поток на труда може да бъде причина за куцота в рождението. Това обикновено се случва при жени, които имат много тесен таз или когато се роди голямо бебе.
8. Пулсиращи болки. С появата на пулсираща болка и подуване в областта на петата е възможно да се прецени наличието на бактериална инфекция, която често се появява на фона на фасциит или гъбички.
9. Синдромът на парещите болки в петите, който се развива с различни форми на полиневропатия. Характеризира се с нарастващи болки в мускулите, парещи усещания, мускулни спазми, изтръпване, изтръпване или "пълзене на гъски" в долните крайници по време на ходене, понякога в горната част на тялото - рамото и тазовия пояс. В покой тези симптоми са значително намалени.
В случай на болка в петата, най-правилното решение е да не го забавяте и да не се опитвате да се лекувате, но незабавно потърсете медицинска помощ, за да определите причината за заболяването и да предотвратите появата на различни усложнения от това състояние.
Има много медикаменти, фармацевтични мехлеми, както и изпитани във времето народни методи, които се използват за облекчаване на болезнените усещания в петата. Важно е само в съответствие с препоръките на лекаря да се изберат най-ефективните и правилни средства и да се започне своевременно цялостно лечение.
Подходящи лекарства, предписани от лекаря, и ако някой се отърве от лекарството от болки в петата, това не означава, че трябва да го получите на всеки, който страда от тази болест. Това е особено вярно за таблетки. С гелове, разтвори и мехлеми също трябва да се работи внимателно.
Характеристики на лекарствените средства:
Като правило, хората не търсят лечение незабавно, но използват препоръките на традиционните лечители и се опитват да се отърват от болката с помощта на традиционните методи. В алтернативната медицина има много прости и доста ефективни рецепти за облекчаване на болката в петите и намаляване на възпалението. Най-често се използват компреси, мехлеми, вани с използването на лечебни билки.
Фолклорни средства:
В традиционната медицина се използват главно мазила, приготвени на базата на:
Когато болките в петата често използват компреси, използвайки за това готови фармацевтични разтвори или приготвени самостоятелно. Като правило, те използват гореща пипер, водка, чесън, канела, медицински алкохол и други продукти за затопляне.
Компресиращи рецепти:
Компресите от картофи също помагат при болки в петата:
1) Варени картофи в кожите им се омесват добре, добавят се 10 ml лугол и се смесват добре. Прикрепете друга гореща смес към възпаленото място и, като я фиксирате с марлена превръзка, оставете компреса да се охлади напълно. Този компрес може да се използва всеки ден в продължение на една седмица.
2) В картофено пюре, варени в "униформа" на картофите, залейте 30 мл пречистен керосин. Масата се нанася върху възпалено място и се обгръща в целофан. Носете чорапи отгоре и вървете три часа. Курсът на лечение е 8-12 процедури.
- За да приготвите лекарство от фармацевтична жлъчка, трябва да смесите 30 ml от продукта и 20 ml медицински алкохол с лъжица домакински сапун, натрошен на ренде. Масата се нанася върху възпаленото място и се обвива с кърпа. Хванете компреса за три до пет часа. След компрес, измийте краката си с топла вода и масажирайте. Курсът на лечение е 10 процедури.
- Популярни методи като анестезия също препоръчват специални плодови кюфтета, които са направени от мед и овесена каша. На парен повлиян крак се изтрива, нанася се торта и се фиксира с превръзка. Препоръчва се такъв компрес да се държи на крака възможно най-дълго. Курсът на лечение е 10 процедури.
Лечебните вани ефективно помагат за облекчаване на дискомфорта в стъпалото, възпаление, синдром на болката. Обикновено за тави се използва морска сол, билкови чайове, както и зеленчуци и плодове.
Рецептни бани:
Първо и преди всичко, трябва да се въздържате от практикуването на ходене или бягане, защото тези спортове не защитават много краката ви, заради колоезденето или плуването в басейна. Важно е да се доведе до нормално тегло. Все пак всеки допълнителен килограм е вреден не само за целия организъм, но и за петите, които трябва да издържат тези допълнителни килограми.
Ако има дори и най-малките симптоми на плоски стъпки, трябва да си купите специални ортопедични стелки. Те спомагат за поддържане на мускулите и сухожилията на крака в добро състояние и в същото време защитават петата.
Дайте предпочитание на удобни обувки с ниски токчета, до пет сантиметра. Петата на такава височина ви позволява леко да разтоварите петата и да не пренапрегнете крака.
За да се предотвратят болестите по стъпалата, е много полезно редовно да се ангажират със специални терапевтични упражнения.